Dobór odpowiedniej ramy rowerowej to kluczowy element, który wpływa na komfort jazdy i przyjemność z przebywania na dwóch kółkach. Właściwy rozmiar ramy dla danego wzrostu pozwala uniknąć dyskomfortu, bólu pleców oraz zmniejsza ryzyko kontuzji, nie można więc go lekceważyć. W tym artykule postaramy się przybliżyć, jak dobrać idealną ramę do wzrostu 170 cm oraz innych powszechnie występujących przedziałów wysokości, tak aby każdy użytkownik mógł cieszyć się z jazdy na rowerze, niezależnie od swojego wzrostu.
Typ roweru ma znaczenie przy wyborze ramy
Zanim przejdziemy konkretnie do odpowiedzi na pytanie: jaka rama do wzrostu 170, musimy zaznaczyć, że różne rodzaje rowerów mają nieco różne zalecenia odnośnie doboru ram. Przykładowo, rama roweru górskiego (MTB) może być mniejsza niż rama roweru szosowego czy miejskiego. Dlatego warto wiedzieć, jakie są różnice i czemu tak się dzieje.
Zasada doboru ram dla różnych przedziałów wzrostów
Niezależnie od typu roweru, istnieje ogólna zasada, że im większy wzrost, tym większa powinna być rama roweru. Warto jednak dodać, że wiele zależy też od budowy ciała i proporcji poszczególnych osób. Dlatego też, zalecenia dotyczące ram dla konkretnych wzrostów, takich jak np. jaka rama do wzrostu 165 czy jaka rama do wzrostu 175, są jedynie wartościami średnimi. Ostateczny wybór może się różnić w zależności od indywidualnych preferencji i budowy ciała.
Jaka rama do wzrostu 170 cm – ogólne wskazówki
Mając na uwadze wartości średnie, dla osoby o wzroście 170 cm zazwyczaj zaleca się zakup roweru z ramą w rozmiarze S (small) lub M (medium). W przypadku rowerów górskich rozmiar ramy może sięgać od około 15 do 17 cali, natomiast dla rowerów szosowych wartość ta oscyluje w granicach 51-54 cm.
Jaka rama do wzrostu 175 cm – zapytaj eksperta
Dla osób mierzących około 175 cm wartość ramy jest bardzo zbliżona do wartości dla wzrostu 170 cm. Dlatego też jaka rama do wzrostu 175 to również ramy o rozmiarach S/M, czyli od 16 do 18 cali dla rowerów górskich oraz 52-55 cm dla rowerów szosowych. Czasami warto zasięgnąć rady eksperta czy spróbować różnych rowerów, żeby osobiście poczuć, który rozmiar ramy jest w przypadku naszego ciała odpowiedni.
Jaka rama do wzrostu 165 cm czy 176 cm? Nie bój się eksperymentować!
Nieco mniej popularne wzrosty, takie jak 165 cm czy 176 cm, również wymagają indywidualnego dopasowania ramy. Dla osób o wzroście 165 cm zwykle prawidłowy rozmiar ramy wynosi 14-16 cali dla rowerów miejskich/MTB, natomiast dla rowerów szosowych wynosi on 50-52 cm. Odpowiadając na pytanie jaka rama do wzrostu 176, warto zwrócić uwagę na granice rozmiarów M/L. Rower górski miałby wtedy 17-18 cali, a rowery szosowe 54-57 cm. Jak w przypadku innych osób, osoby o wzroście 165 cm czy 176 cm powinny spróbować różnych rowerów, aby znaleźć najbardziej odpowiednią ramę dla swoich potrzeb.
Sposób sprawdzenia, czy rama jest odpowiednia
Zanim dokonasz ostatecznego wyboru rozmiaru ramy, bardzo ważne jest, by to sprawdzić. Najprostszym sposobem sprawdzenia jest wsiadanie na rower i sprawdzenie czy można swobodnie postawić nogę na ziemi, nie zrzucając się z siodełka. Przestrzeń między łatwię a ramą (głównie przy rowerze górskim), powinna wynosić także około 2-3 cm, aby dodać komfortu podczas jazdy i uniknięcia uderzenia podczas ew. upadku.
Podsumowanie: Jaka rama rowerowa dla Ciebie?
Wybór odpowiedniej ramy rowerowej z pewnością wpłynie na Twoją przyjemność z jazdy. Dlatego warto zwrócić uwagę na swoje potrzeby, typ roweru oraz przede wszystkim spróbować różnych rozmiarów ram. Pamiętaj, że wartości średnie ram dla poszczególnych wzrostów, to jedynie wskazówka – ostatecznie liczy się indywidualna odpowiedź na pytanie jaka rama rowerowa jest dla Ciebie najlepsza.
Rozmiary ram rowerowych dla różnych wzrostów – niezbędne wskazówki
W artykule omówiliśmy, jak ważny jest odpowiedni dobór rozmiaru ramy rowerowej, aby zapewnić komfort i przyjemność z jazdy. Szczególnie zwróciliśmy uwagę na cztery przedziały wzrostów – 165 cm, 170 cm, 175 cm i 176 cm.
Dla osób o wzroście 170 cm zalecane są ramy w rozmiarze S/M, a wartości wynoszą 15-17 cali dla rowerów górskich i 51-54 cm dla szosowych. W przypadku wzrostu 175 cm ramy powinny być także w granicach S/M, lecz nieco większe, tj. 16-18 cali dla MTB i 52-55 cm dla szosowych.
Rowerzystów mierzących 165 cm zwykle czeka wybór między 14-16 calami dla MTB/miejskich oraz 50-52 cm dla rowerów szosowych. W przypadku wzrostu 176 cm warto zwrócić uwagę na granice rozmiarów M/L, gdzie idealny rozmiar roweru górskiego to 17-18 cali, a szosowego – 54-57 cm.
Każda osoba powinna jednak sprawdzić dopasowanie ramy indywidualnie, np. wchodząc na rower i sprawdzając odległość od siodełka do ziemi oraz zachowanie odpowiedniej przestrzeni między łatwią a ramą. Pamiętajmy, że podane wartości są tylko wskazówkami, a ostateczny wybór zależy od indywidualnych preferencji i mierzenia konkretnych ram.
